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今回は個人技術である状況下でのコントロールとターン、そしてキープのトレーニングを行いました✨

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今回のコントロールでは、プレー前、プレー中、プレー後のそれぞれのファクターで考慮しなくてはいけないことを確認し、なぜそのようにしなくてはならないのか。を確認。
また、その為にどのように身体を使いどの位置にボールを置かなければならないか、その次のプレーの為にどのようにしないといけないのか、丁寧に行いました✨

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キープに関してもキープそのものの技術と目的、役割を合わせた中で行なっています！ここが、大事なんですね。常に書いてますが全てのアクションにはその状況における意図、目的がありその中でどのアクションを選ばなくてはいけないか、またそのアクションをどのように使うのかが重要になってきます！
その中で、トレーニングを行います(^^)

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最大寒波がやってきており、クソ寒いですが気合いで乗り切りましょう！笑
また、インフルエンザ、風邪なども流行っております！ここは根本にはメンタルと食事です！
僕は大概のウイルスは覇気で消してます。笑

来週もよろしくお願い致します！

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